| Gute Vorsätze? - Ein gesunder Rücken hilft "aufrecht" durchs Leben zu gehen! |
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| Der Leichtathletikverein Einheit Greiz
e.V. veranstaltet regelmäßig Präventionskurse
Wirbelsäulengymnastik. Beginn der 12-wöchigen Kurse ist im Januar, April und September.
Zielgruppen für diese Angebote sind Erwachsene und Senioren, die
Rückenschwächen beseitigen oder Problemen vorbeugen wollen. Dabei ist es
unerheblich, ob man sich schon sportlich betätigt oder erst anfangen möchte.
Kernziele sind die Steigerung des Wohlbefindens und die Erhöhung der
Leistungsfähigkeit durch ein gezieltes Training der Rumpfmuskulatur. |
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| Diese Kurse sind mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT
ausgezeichnet, welches vom Deutschen Olympischen Sportbund in Zusammenarbeit
mit der Bundesärztekammer entwickelt wurde und Garant für eine hohe und
gleichbleibende Qualität ist. Der Leichtathletikverein Einheit Greiz konnte
in unserer Region als erster Verein die umfangreichen Kriterien erfüllen. |
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| Die Krankenkassen haben das Siegel als qualifizierte Maßnahme
zur Primärprävention anerkannt und die Mitglieder haben die Möglichkeit, sich
über § 20 SGB V einen Teil der Kurskosten rückerstatten zu lassen. Darüber
hinaus sind die Angebote von SPORT PRO GESUNDHEIT von einigen Kassen über §
65 SGB V in das Bonusprogramm aufgenommen worden. Interessierte sollten sich
vorher bei ihrer Krankenkasse informieren. |
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| Kursplan -
Leichtathletikverein Einheit Greiz e.V. |
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| Wirbelsäulengymnastik -
2012 Beginn: 04.01. /
23.04. / 03.09. |
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| Montag |
09:30 |
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TH Pohlitz (Herrmannsgrüner Str.) |
09.01. - 02.04. |
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| Dienstag |
17:30 |
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TH GS Greiz-Irchwitz |
10.01. - 03.04. |
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| Mittwoch |
19:00 |
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TH GS Greiz-Pohlitz (Zaschberg) |
04.01. - 28.03. |
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| Donnerstag |
10:00 |
/ 11:15 |
TH Pohlitz (Herrmannsgrüner Str.) |
05.01. - 29.03. |
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| Donnerstag |
17:35 |
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TH Pohlitz (Herrmannsgrüner Str.) |
05.01. - 29.03. |
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| Freitag |
09:30 |
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TH Pohlitz (Herrmannsgrüner Str.) |
06.01. - 30.03. |
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| Dienstag |
19:15 |
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Göttendorf |
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03.09. - 19.11. |
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| Montag |
19:15 |
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TH GS Mohlsdorf |
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03.09. - 19.11. |
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| Pilates / Wellness Workout |
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| Donnerstag |
19:00 |
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Carpe Diem Greiz-Pohlitz |
05.01. - 29.03. |
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| Walking |
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| Mittwoch |
19:00 |
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Waldhaus, Parkplatz |
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25.04. - 29.08. |
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| Anmeldungen /
Infos: Kerstin u. Ralf
Peter, 03661 434935 |
LV-Einheit-Greiz@gmx.de |
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H o m e |
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